└聞き上手になるにはどうすればいいの？？

　聞き上手な人は、相手の話に共感し、安心感を与えることができます。

• 感情に寄り添う：「それは大変だったね」「嬉しかったんだね」といった言葉を使うことで、相手は自分の気持ちを理解してもらえたと感じます。

• 否定しない：相手の意見や感情を否定すると、会話が続かなくなります。「そういう考え方もあるね」と受け入れる姿勢が大切です。

• 適度にリアクションをする：大きく驚いたり、笑ったりすることで、会話がより盛り上がります。ただし、過剰なリアクションは不自然になってしまうので、相手の話に合わせた反応を心がけましょう。

　会話を深めるためには、適切な質問をすることが重要です。

• オープンクエスチョンを使う：「どうしてそう思ったの？」「そのとき、どんな気持ちだった？」といった質問をすると、相手が自由に話しやすくなります。

• 相手の話を広げる質問をする：「その後どうなったの？」「具体的には？」と質問をすることで、会話がより深まります。

• 尋問にならないように注意する：質問が多すぎると、相手がプレッシャーを感じてしまうことがあります。自然な流れで質問をすることを意識しましょう。

　会話の中で沈黙が訪れると、つい何か話さなければと思うかもしれません。しかし、沈黙も大切なコミュニケーションの一部です。

• 相手が考える時間を尊重する：沈黙の後に出てくる言葉こそ、本音であることが多いです。無理に埋めようとせず、相手のペースを大切にしましょう。

• 自然な間を楽しむ：気まずさを感じるのではなく、「この人とは無言でも心地よい」と思ってもらえる関係を目指しましょう。

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